czesc mam 16 lat warze 70 kilko i 180 wzrostu chciał bym troche przybrac na masie prosze o ocene i ewentolalne poprawki (niemoge przesilac kregosłupa) dzeki z góry PONIEDZIAŁEK Barki 1.unoszenie sztangielek w bok w siadzie 4 serie stały cieżar 2.wyciskanie sztangi zza głowy siedząc 4 serie progresja-12,10,8,6 3.unoszenie sztangielek w bok w [...]
ankieta,obliczenia - poczytaj posty na samej górze - twoja dieta nadaje sie conajwyzej dla mnie na sniadanie. spalająco działa Ujemny bilans kaloryczny robiony z głową. Owoce to witaminy człeniu - ktore MUSISZ mieć i tyle - nie da się zjeść 10 kg jabłek które by działało na twoj bilans. jeśli dieta jest dopięta to nie miałbys nawet siły zjesc 2 [...]
Hermann miło Cię widzieć po długiej przerwie i możesz sie wymądrzać;-) Szkoda, że nie ma pewności co do tego anty testa, bo bym się tak nie stresował za każdym razem jak guma pęknie. A zdarzyło się to rok temu;-) Dzieki przyjacielu za dobre slowo.Swoja droga musiales ostro dymac az gume rozpieorzyłes hehe.Tak na marginesie dla ruchaczy Dobrze [...]
1.Golenie zaczynam od namoczenia skóry i zarostu ciepłą wodą. 2.Nakładam żel Nivea i czekam ok 3min. 3.Golę się golarką elektryczną , nie przyciskajac za mocno. 4.Opłukuję twarz, lekko osuszam i nakladam krem przed goleniem Proraso. 5.Gdy krem zmiękcza zarost rozrabiam pędzlem w miseczce krem do golenia. 6.Nakladam go pedzlem na twarz dobrze [...]
Ty no dobrze mowisz a np ja mam zdeczka trodziku i np jak sie w diecie ma wiecej bialka czy tam wegli to tez pewnie jakos dziala na nie tak?? oczywiscie masz u mnie soga
Zagur ja po sobie widzę, że działa. No ale nie zawsze da się stosować do diety. Trzeba ją jedynie wzbogacić w cynk, tran i drożdze i jedynie unikać słodyczy. U mnie reaguje także na alkohol. Od wódki mam więcej, ale już od piwa np itp mniej mam Warto stosować kremy
"dazac do osiagniecia wymarzonej sylwetki" pojęcie względne nikt nikomu nic nie narzuca jeden woli tak drugi inaczej na jednego lepiej działa taka opcja na drugiego inaczej, jeden chce byc cooleman drugi podkreslic sylwetke itd i przeciez ja nie narzucam nikomu podbijania dawki ja zalecić moge np wchodzenie na mocniejsze srodki za kazdym [...]
heh kreseczki są bo i nazwy po łacinie:) czyli: detreomycyni 2g rezorcini 2g azulani 2g zinci oxydati 2g spiritus vini dopełnić do 100g to coś na końcu to M.F. mixture (czyli "zmieszaj/zrób mixture") Nie trzeba być Einsteinem, aby wiedziec że najsilniej działa tu antybiotyk/detreomycyna więc nie należy go brać długo:) Peace
[...] najwyzęj dokupię i wykorzystam go kiedyś w dłuższym cyklu. Test jest apteczny ampułkowany, więc raczej cięzko by był wyj**any. Boldenon jest od weta więc też napewno nie ma tam deki. Ogólnie może to była psycha może co innego, cały czas żre te witamine b6, ona niby zbija prol, z bromem się wstrzymam do wyników. Ale jest lepiej, nadal to [...]
a dla mnie takie fotki to nawet niezla motywacja chociaz az tak bardzo odtluszczona to nie chce byc.. moj miso by sie pogniewal ze jestem za twarda chociaz juz 4dzien laze polamana.. tak sobie dalam w kosc z hantlami ze nie wiem a moglbys cos powiedziec o tych proporcjach skladnikow z tego suplemenciku co pisalam? dzisiaj sobie psiknelam :-] [...]
moze i alkohol szkodzi zdrowiu w madmiarze i sa po nim spadki (alkohol odwadnia) ale uwazam ze nie mozna uogolniac bo np. 1-2 piwa (a jeszcze lepiej lampki wina bo zawieraja dodatkowo fitohormony) w tygodniu nikomu na zle nie wyjda Moga tylko polepszyc stan naszego serducha. Alkohol dziala rozszerzajo na tetnice wiencowe i likwiduje skrzepy. [...]
mnie nieraz pobolewała, i tez nie wiedziałem co to. Jak dla mnie to na 90% trzustka i do tego te wzdęcia. A czy nie masz kłopotów z apetytem? lub tez czy jedzenie nie zalega ci długo w żołądku? Lub ci sie nie odbija. Kup lek na trzustkę o nazwie neopankratyna i bierz 1-2 tab / dzien z poczatku nawet 3 /dz. Podziała, jak nie lekarz, u mnie działa. [...]
Nie bralabym tego tak zupelnie powaznie - te masci dzialaja miejscowo rozgrzewająco i drażniąco wywołując przekrwienie skóry, troche tez przeciwbolowo, wlasnie przez lekkie porazanie receptorow bolu. Tak samo dziala plaster Capsiplast, masci capsigel czy capsiplex. Capsiplasty stosuje sie mozna powiedziec przewlwklo - bo jak ktos ma bole gosccowe [...]
panie i panowie to straszne ale w krajowej ofercie nie ma nic z sensem jesli idzie o redukcje tł. jedynie preparaty ktore mozna stosowac jako dodatki/uzupełnienie do wynalazkow z usa tak czy inaczej pozostaje oferta Usa jako pojedynczy suplement moge polecic tighta sprawdzilem i dziala
To na pewno nie było na temat ckd prędzej tkd, gdzie ładujesz ww tylko po treningu, carbo to węgle proste, które najlepiej ładować po treningu. Na ckd 5-6 dni jedziesz bez ww, a 6-7 dnia robisz ładowanie ww. WW na ckd mają być nisko, a w dni ładowania dajesz od 6-10g ww/kg. Tutaj masz dokładnie opisane CKD [...]
to jade 15 nie bede bral samego boldka z winem a akurat kuc sie lubie nie przeszkadza mi to a na emat boldka gen far mozesz cos powiedziec dziala jeszcze kiedys czesal dobrze
a reszte skótków mam w dupie i tak umre a chce korzystać z życia za młodu a nie na starość mam 16 lat Pomijając fakt że jesteś głupi......może z racji wieku. czytałem chyba cykle kulturystów i patrzałem na stronach Na tych stronach co czytałaś to są pewnie cykle z lat'70-80 gdzie niewiedzieli co to PCT. a o co chodzi w końcu z tym blokiem co on [...]
ile czasu scan jest na rynku ? 2 rok ? i dziala super pojawia sie cos nowego, nie wiadomo skad i odrazu zachwyt nie ma zadnej gwarancji, ze za tydzien to juz bedzie gowno
Mam jeszcze jedno pytanie czy Nolvadex w czasie cyklu osłabi dzialanie prolo według logiki nie powinien osłabiac ale spotkalem sie z wypowiedziami ze jednak osłabia co o tym sądzicie ?? Pytam bo na forum nie ma tak naprawde konkretnej odpowiedzi wiem tylko jak dziala na co i tak dalej i tym sie kieruje ale jak jest w praktyce to nie wiem ?
Krem napisałam Ci wyżej, ale musisz się liczyć z tym, że to co działa na jednego, nie zadziała na drugiego, dlatego przygotuj się, że na jednym kremie się nie skończy. Pielegnacja- oczyszczanie, nawilżanie, czyli mycie twarzy plus krem. Na nosek są takie fajne plasterki, nie wiem czy w dalszym ciągu są w sprzedaży, ale jakbyś je gdzieś widział [...]
przegrywam
